IBX5AB36D3008E75

Breaking

Kamis, 09 April 2020

April 09, 2020

Anda Memiliki Smartphone Galaxy A8? Beruntunglah Bisa Menikmati Fitur Ini


Produsen Samsung tidak hanya berhasil menghadirkan satu atau dua jenis smartphone saja. Akan tetapi Samsung telah mengeluarkan banyak sekali tipe yang bisa dijumpai di pasaran. Salah satunya yaitu seperti Samsung Galaxy A8. Jika Anda mempunyai Samsung Galaxy tipe ini maka beruntunglah karena bisa menikmati beberapa fitur yang ditawarkan oleh Smartfren.

Smartfren memang terkenal sebagai provider CDMA di zaman dahulu. Namun sekarang ini Smartfren tidak ingin kalah dengan provider lainnya. Sehingga Smartfren menghadirkan kartu yang bisa digunakan GSM. Meskipun beberapa orang mengetahui sim card dari Smartfren hanya bisa digunakan di dalam produk Andromax saja.

Berikut ini beberapa keuntungan yang bisa didapatkan bagi pengguna HP Galaxy A8 yaitu:

  • Produk dari smartphone Samsung bisa digunakan pada koneksi 4G Smartfren dan hal ini tidak hanya pada tipe terbaru saja. Samsung A8 dapat menggunakan SIM card berupa Smartfren untuk melakukan voice call, video call, bahkan hingga sambungan internet jaringan 4G.
  • Sudah mempunyai jaringan band 5 850 mhz dan juga Band 40 2300 mhz.
  • Pengguna Samsung dengan tipe ini bisa menikmati jaringan CDMA EVDO dari Smartfren maupun GSM dengan jaringan 4G LTE.
  • Tidak semua  smartphone Samsung bisa menggunakan kartu Smartfren, sementara Samsung Galaxy tipe A8 tidak menjadi masalah soal penggunaan provider smartfren.

Smartfren memang menjadi provider yang masih saja eksis meskipun para pesaingnya sudah menggunakan layanan GSM. Hal ini membuat Smartfren melakukan inovasi untuk bisa mengikuti perkembangan zaman. Sehingga Smartfren berhasil menghadirkan layanan 4G LTE. Selain itu untuk penawaran paket data yang dimiliki Smartfren juga sangat murah dan untuk total kuotanya pun juga besar atau seringkali disebut sebagai unlimited.

Selain itu, bagi pelajar yang sedang libur selama wabah Covid19. Kalian bisa simak tips belajar di rumah di sini https://www.smartfren.com/id/explore/article/tetap-fun-walaupun-belajar-di-rumah dan kalian juga bisa mendapat kuota gratis ruangguru smartfren untuk digunakan sebagai teman belajar di rumah.

Apabila Anda pengguna koneksi internet Smartfren mengalami kegagalan koneksi, silahkan kunjungi www.smartfren.com dan jangan lupa agar melakukan setting APN terlebih dahulu. Dengan hal ini maka pada saat kuota internet banyak, namun sambungan internet tidak bisa terhubung, dengan hal ini maka pengecekan pada bagian pengaturan APN harus dilakukan. cara ini dilakukan untuk mengetahui apakah terjadi kesalahan ataupun permasalahan yang lain.

Kamis, 02 April 2020

April 02, 2020

Cara mengubah pdf ke word dari android


Dibandingkan dengan Word, PDF seringkali merupakan opsi yang lebih baik untuk mencetak dan melihat file, karena teks dalam PDF tidak akan hilang dan font atau tata letak konten tidak akan berubah ketika file tersebut dibuka di perangkat lain. Namun, satu-satunya masalah dengan format PDF adalah tidak mudah untuk mengedit, terutama pada perangkat Android. Itu sebabnya pemilik dokumen PDF ingin mengonversi PDF ke Word di Android. Jadi kami telah mendaftarkan beberapa cara mengubah pdf ke word di android.

Aplikasi untuk Mengonversi PDF ke Word di Android

1. Apowersoft PDF Converter

Apowersoft PDF Converter adalah alat pengelola PDF profesional yang bekerja dengan sempurna di Android. Aplikasi ini memiliki desain yang sederhana, sehingga kalian dapat dengan mudah memilih berbagai fungsi untuk memproses file kalian. Aplikasi ini mendukung beberapa format file yang umum digunakan, termasuk Word, Excel, PPT, JPG, PNG, dll. Selain itu, kalian dapat menggunakan aplikasi ini untuk mengonversi file dalam batch. Ini bekerja dengan cepat dan dapat mengubah PDF kalian menjadi file Word yang dapat diedit tanpa repot. Berikut adalah 3 langkah sederhana tentang cara mengkonversi PDF ke Word di Android .

- Ketuk tombol "PDF to Word" pada antarmuka utama, tekan "Pilih file", pilih file dan kemudian tekan "Selesai".
- Pilih PDF di Android
- Ketuk tombol "Konversi" dan tunggu sampai prosedur selesai.
- kalian kemudian dapat menekan "Lihat dokumen" untuk menemukan file Word yang dikonversi atau pergi ke "Saya"> "File lokal" untuk menemukan file yang kaianproses.
- Lihat File Lokal

Catatan: Saat memilih file untuk dikonversi, jika aplikasi tidak mencantumkan file yang kalian butuhkan, kalian dapat mengetuk folder di sudut kanan atas dan pergi ke penyimpanan internal untuk menemukan file kalian.

2. PDF Conversion Suite

PDF Conversion Suite adalah aplikasi lain yang dapat kalian gunakan untuk mengonversi dokumen PDF ke Word di Android. Selain dokumen yang tersimpan di ponsel Android kalian, aplikasi ini memungkinkan kalian memilih file dari Google Drive kalian. Itu dapat mengkonversi file PDF ukuran besar ke file Word. Hanya dengan beberapa ketukan, kalian dapat mengonversi file PDF. Berikut ini panduan untuk kalian rujuk.

- Buka Google Play dan unduh aplikasinya .
- Dari antarmuka alat, pilih "Konversi PDF ke Word", lalu pilih file yang kalian butuhkan.
- Suite Konversi PDF
- Setelah konversi selesai, file yang kalian proses akan secara otomatis disimpan di ponsel kalian.

Perbandingan

PDF Conversion Suite adalah aplikasi yang bagus untuk mengonversi PDF ke Word di Android, terutama jika file berukuran besar. Namun, kualitas dalam proses konversi biasanya turun. Sementara itu, Apowersoft PDF Converter adalah alat penghemat waktu yang dapat membuat pekerjaan kalian lebih mudah, dan memberi kalian hasil berkualitas tinggi dan efektif. Selain itu, ia memiliki lebih banyak fitur dibandingkan dengan PDF Conversion Suite.

Kesimpulan

Mengonversi PDF ke Word mungkin telah memakan waktu sebelumnya, tetapi dengan bantuan aplikasi yang kami sarankan, kalian dapat mengonversi dokumen PDF ke Word di Android dengan cara yang mudah dan cepat. Jika posting ini membantu kalian, kalian dapat membagikannya di Twitter, Facebook, atau LinkedIn kaian, dan membantu lebih banyak orang untuk bekerja dengan file PDF dengan mudah.

Selasa, 24 Maret 2020

Maret 24, 2020

Berencana Beli Mobil? Mari Mengenal Kredit Mobil Berbasis Syariah Lebih Dulu


Untuk solusi bagi Anda yang membutuhkan mobil namun belum memiliki anggaran yang cukup, Anda bisa memilih opsi untuk membeli mobil bekas. Jika Anda teliti, Anda bisa tetap mendapatkan mobil dengan kondisi yang masih baik dan tidak berbeda jauh dari mobil baru, namun dengan harga yang relatif lebih murah. Kini membeli mobil bekas juga bisa lebih mudah lagi dengan adanya layanan kredit mobil bekas yang bisa Anda ajukan dengan persyaratan yang cukup mudah. 

Dengan menggunakan sistem kredit, Anda mendapatkan keringanan karena Anda bisa membayar cicilan mobil tersebut dengan jangka waktu dan besaran cicilan yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan finansial Anda. Bahkan saat ini Anda juga bisa menggunakan layanan kredit mobil syariah untuk lebih meyakinkan Anda dengan sistem kredit ini. 

1. Mengenal sistem kredit mobil syariah

Sistem kredit mobil secara syariah adalah sistem kredit yang bisa Anda ajukan untuk pembiayaan mobil Anda dengan menggunakan sistem-sistem yang berbasis syariah dan anti riba. Dalam sistem kredit dengan jenis syariah ini, margin yang ditetapkan adalah margin fix, mulai dari akad hingga tenor. Suku bunga yang diberikan juga fix dan tidak terpengaruh dengan terjadinya fluktuasi keuangan.

Pembiayaan kredit mobil bekas secara syariah juga dipastikan menggunakan sumber dana yang diperoleh dari usaha yang halal, begitu pula sistem kredit ini dipastikan telah mendapat predikat halal dari MUI. Ini akan membuat Anda lebih yakin dalam proses kredit mobil Anda. Ketika Anda terlambat membayar tagihan, biasanya kredit yang menerapkan sistem syariah juga akan menggunakan denda yang Anda berikan untuk membiayai kegiatan-kegiatan sosial.

2. Kredit mobil bekas syariah di garasi.id

Untuk mendapat fasilitas layanan kredit mobil yang berbasis syariah, Anda perlu memilih layanan kredit yang memiliki partner bank syariah. Anda bisa memilih untuk mengajukan kredit di garasi.id karena garasi.id juga telah bekerja sama dengan bank BCA Syariah.

Pengajuan kredit mobil bekas di garasi.id juga cukup mudah semudah ketika Anda melakukan belanja online. Anda hanya perlu memilih mobil bekas dari showroom atau leasing yang Anda inginkan, kemudian mengisi formulir secara online di garasi.id lalu menunggu dihubungi untuk proses persetujuan kredit.

Dengan memilih BCA Syariah sebagai partner kredit Anda, Anda juga bisa mendapat berbagai keuntungan. Keuntungan tersebut misalnya pembiayaan bisa dilakukan dari showroom, jangka waktu pembiayaan hingga enam tahun, angsuran pertama yang tidak perlu dibayarkan di awal, usia mobil saat akhir pembiayaan yang bisa sampai 12 tahun, serta pilihan angsuran tetap atau angsuran berjenjang yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan finansial Anda.

Itulah pengertian mendasar mengenai kredit mobil bekas dengan sistem syariah dan keuntungan yang Anda dapat dengan menggunakan layanan sistem kredit di garasi.id menggunakan BCA Syariah. 

Di zaman dimana semua orang memiliki mobilitas yang tinggi dalam kehidupannya sehari-hari, maka kendaraan seperti mobil merupakan kebutuhan yang cukup penting untuk dimiliki. Dengan memiliki mobil pribadi, berbagai kegiatan Anda yang mengharuskan Anda berpindah-pindah tempat dan lokasi bisa Anda lakukan dengan lebih mudah dan nyaman. 

Namun tingginya harga mobil di pasaran saat ini membuat tidak semua orang bisa dengan mudahnya membeli mobil, terutama mobil-mobil keluaran terbaru yang biasanya dibanderol dengan harga cukup tinggi. Inilah mengapa adanya pembelian mobil secara kredit dinilai bisa menjadi solusi bagi masyarakat yang ingin membeli mobil namun memiliki dana terbatas.

Senin, 23 Maret 2020

Maret 23, 2020

13 Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Selamanya (Alami & Modern)

Bulu ketiak yang lebat bisa menjadi hal yang tidak disukai oleh banyak orang, karena memang bisa mengganggu aktivitas dan sosialisasi sehari-hari yang dilakukan. Utamanya lagi untuk kaum hawa.

Dimana kondisi bulu ketiak yang lebat menjadi hal yang dianggap memalukan, yang akhirnya dapat menghilangkan rasa kepercayaan diri.

Bulu ketiak yang tumbuh lebat juga memberikan konsekuensi buruk lainnya, seperti munculnya masalah bau badan yang berasal dari ketiak.

Bulu ketiak ini umumnya mulai tumbuh ketika seseorang mulai memasuki masa pubertas, kemudian masa utama pertumbuh bulu berakhir saat umur sekitar 20 tahun.

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Selamanya (Alami & Modern)

Cara menghilangkan bulu ketiak selamanya:

(Cara modern mencukur bulu ketiak)

#1. Menggunakan krim perontok
Krim khusus ini bisa membuat bulu ketiak tak tumbuh lagi. Jika biasanya setelah dicukur bulu ketiak akan tumbuh lagi, berbeda halnya apabila menggunakan krim perontok.

Meskipun jenis krim ini sangat ampuh, namun Anda harus berhati-hati karena penggunaan obat-obat tertentu dapat menimbulkan efek samping, yang sering terjadi adalah iritasi pada kulit dan masalah lainnya.

Dikutip dari laman Alodokter.com, bahwa sebelum mengoleskan krim, jangan lupa untuk membersihkan ketiak dan keringkan menggunakan handuk.

Penting secara cermat mengikuti petunjuk yang tertera pada kemasan krim. Gunakan seperlunya dan diamkan sesuai dengan waktu yang dianjurkan (sesuai penjelasan di kemasan).

Perhatikan pula bahwa ketiak merupakan daerah sensitif. Untuk itu, disarankan memilih krim khusus untuk kulit sensitif.

Memakai krim dengan bahan yang terlalu keras dapat menimbulkan ruam di kulit. Krim ini memang dimaksudkan untuk menghilangkan rambut, tetapi juga dapat membuat kulit menjadi rusak. Termasuk juga kesalahan ketika mendiamkan krim terlalu lama menempel di kulit.

#2. Dengan treatment ZAP
Ini adalah perawatan dengan bantuan teknologi masa kini, yang berbentuk cahaya yang dapat merontokkan bulu ketiak dan menghentikan pertumbuhan akarnya bulu ketiak, sehingga nantinya tidak dapat tumbuh kembali. Artinya bulu ketiak hilang secara permanen.

Yang mungkin banyak membuat orang bertanya-tanya adalah tentang keamanannya, bahwa teknologi penyinaran model ZAP ini sudah teruji dan hasilnya cukup aman, dimana cahaya yang dipancarkan tidak dibuat meresap ke dalam lapisan kulit…

...akan tetapi cahaya tersebut hanya diserap oleh bulu hingga ke akarnya, kemudian juga tidak menimbulkan rasa nyeri di kulit ketiak, tentunya praktek ini hanya diperbolehkan untuk para ahlinya.

Treatment ZAP dapat menghilangkan bulu ketiak secara permanen. Menggunakan teknologi penyinaran, bukan berarti treatment ZAP ini menggunakan laser. Teknologi penyinaran yang digunakan ini lebih aman karena cahaya yang dipancarkan tidak meresap ke dalam lapisan kulit.

#3. Menggunakan Laser
Laser cukup efektif dan cepat menghilangkan bulu ketiak. Namun laser terkenal dengan biayanya yang mahal. Penggunaan laser ini membuat bulu ketiak hilang secara permanen.

Hal ini karena laser memiliki fungsi untuk mematikan sel-sel pertumbuhan rambut di ketiak. Melakukan terapi laser pada bulu ketiak harus dilakukan oleh dokter atau tenaga ahlinya.

Dengan penggunaan laser, akar rambut dihancurkan sehingga pertumbuhan rambut dihambat higga bisa dihentikan. Namun dibutuhkan 6-12 kali perawatan untuk mendapatkan hasil optimal.

Perlu diingat, prosedur penghilang bulu ketiak menggunakan laser memiliki risiko efek samping, yaitu kulit kemerahan, bengkak, terbakar, atau munculnya jaringan parut. Untuk itu, hanya tenaga ahli yang boleh melakukan terapi ini.

Selain itu, tunggu setidaknya dua jam setelah terapi laser ini selesai, baru boleh mengoleskan deodorant ke ketiak. Hal ini agar kulit ketiak memiliki cukup waktu untuk pulih, serta agar terhindar dari iritasi dan ruam.

Jangan lupa untuk segera menemui dokter apabila muncul tanda-tanda iritasi (setelah proses terapi laser).

(Cara alami dan tradisional mencukur bulu ketiak)

#4. Menggunakan Pepaya
Pepaya memiliki manfaat yang cukup terkenal yaitu melancarkan sistem pencernaan tubuh. Selain itu, bisa digunakan sebagai bahan alami untuk meghilangkan rambut pada ketiak.

Pepaya memiliki kandungan papain yang berfungsi mencegah pertumbuhan rambut dan juga mematahkan folikel rambut.

Untuk membuat ramuan, berikut bahan yang disiapkan:
  • 1 Buah pepaya yang belum matang
  • 4 sdm gel lidah buaya
  • 1/4 sdt tepung terigu
  • 1/4 sdt kunyit bubuk
  • 2 sdm minyak sawi
  • 2 tetes minyak atsiri atau lavender

Cara membuatnya:
  1. Campurkan semua bahan pada sebuah wadah, lalu aduk hingga tercampur.
  2. Lalu oleskan ramuan tersebut dengan arah pertumbuhan bulu ketiak yaitu dari bawah keatas.
  3. Setelah mengoleskan, diamkan selama 15 menit.
  4. Lalu gunakan kain yang bersih untuk membersihkan pasta yang menempel pada ketiak. Caranya digosokan dengan berlawanan arah pertumbuhan bulu ketiak.
  5. Setelah bersih, cuci ketiak dengan air dingin. Tunggu hingga ketiak kering.
  6. Setelah ketiak kering, ambil baby oil atau minyak zaitun, gunakan untuk memijat kulit ketiak.

Lakukan 2-3 kali dalam seminggu hingga bulu ketiak hilang.

Selain bermanfaat untuk menghilangkan bulu ketiak, cara menggunakan pepaya ini dapat membuat halus dan memutihkan kulit daerah ketiak.

#5. Ramuan gula, lemon dan madu
Ketiga bahan ini menjadi cara alami yang dapat dikatakan paling efektif dan cukup cepat untuk merontokkan bulu ketiak. Tetapi dalam mencoba cara ini, akan terasa sedikit sakit sebab bulu akan diusahakan untuk tercabut.

Bahan yang perlu disiapkan:
  • 1 sendok makan gula pasir
  • 1 sendok teh madu
  • 3 sendok teh jus lemon
  • 1-2 sendok teh tepung terigu
  • Air secukupnya
  • Kain panjang untuk menggosok ketiak atau gunakan Waxing Strip

Cara membuat ramuannya:
  1. Pada mangkuk kecil, masukkan gula pasir (sebanyak 1 sendok makan)
  2. Tambahkan madu dan jus lemon. Aduk, lalu masukkan kedalam panci.
  3. Panaskan diatas kompor agar terbentuk pasta halus. Anda juga bisa menggunakan microwave selama 3 menit.
  4. Jika pasta yang jadi terlalu tebal, tambahkan sedikit air kemudian aduk perlahan.
  5. Matikan api. Lalu tuang ramuan tersebut pada mangkuk, biarkan agak berkurang panasnya.
  6. Tepuk-tepuk ketiak menggunakan tepung terigu (seperti sedang memakai bedak).
  7. Gunakan kuas untuk mengoleskan ramuan (ketiga bahan tadi) pada ketiak.
  8. Tutupi ketiak menggunakan kain panjang (waxing strip).
  9. Lalu tekan dan tarik kain ke arah yang berlawanan dengan jalur pertumbuhan rambut.
  10. Lakukan sekitar 3 kali tarikan, memang agak sakit, tapi cara ini paling cepat untuk menghilangkan bulu ketiak.

#6. Menggunakan jeruk nipis
Dimana jeruk nipis mampu untuk merontokkan bulu ketiak, hal itu karena kandungan vitamin C tinggi yang terkandung di dalamnya.

Untuk melakukannya, pertama-tama ambil buah jeruk nipis, lalu Kamu belah. Kemudian gosokkan pada kulit ketiak, dimana nantinya kulit ketiak akan terkena sari dari jeruk nipis tersebut.

#7. Menggunakan kapur sirih
Caran penggunaannya: campur 1 sendok kapur sirih dengan 2 sendok air putih, kemudian aduk hingga merata.

Setelah selesai mengaduk maka segera oleskan pada bagian kulit ketiak. Setelah itu tunggu dan biarkan sekitar 30 menit, kemudian tinggal dibersihkan, lakukan hal ini setiap 3 hari sekali.

loading...

#8. Mencukur
Mencukur menjadi cara yanng cepat dan instan untuk membersihkan atau menghilangkan bulu ketiak selamanya, akan tetapi ada beberapa resiko yang kemungkinan bisa Kamu alami...

...yaitu kulit ketiak yang menjadi menghitam, dan kulit ketiak juga beresiko mengalami iritasi. Sehingga jika ingin mencukur bulu ketiak maka benar-benar harus berhati-hati dan lakukan secara perlahan.

Dalam mencukur, perhatikan daerah ketiak Anda, hindari proses mencukur jika ada luka pada bagian ketiak.

Disarankan untuk menggunakan krim khusus untuk membantu proses mencukur. Sebelum mencukur, basahi ketiak hingga merata.

Agar memudahkan saat dilakukan pencukuran, sebaiknya bulu ketiak digenggam menuju bagian tengah.

Lakukan proses pencukuran menggunakan alat pencukur rambut yang tajam dari mulai bagian bawah hingga atas rambut ketiak.

Ulangi langkah pencukuran hingga rambut ketiak benar-benar besih. Apabila terjadi iritasi ringan akibat proses mencukur, mengatasinya terlebih dahulu mengeringkan kulit, lalu oleskan bedak bayi dengan merata.

Sebaiknya mengganti pisau cukur yang sudah sering digunakan. Pisau cukur yang tumpul beresiko membuat kulit terluka akibat terlalu keras ditekankan ke kulit.

Bagaimana dengan mencabut bulu ketiak?
Jika Anda tidak ingin mengambil resiko dari mencukur, tidak ada salahnya menggunakan metode “super” tradisional yaitu mencabut bulu ketiak.

Cara ini terbukti efektif untuk membuat bulu ketiak tidak tumbuh lagi. Alasannya, bulu ketiak yang tercabut ini akan terangkat hingga ke akar-akarnya.

Hanya saja, cara ini memakan waktu lama, apalagi jika Anda memiliki bulu ketiak yang lebat. Untuk lebih memudahkan dalam mencabut bulu ketiak, gunakan pinset.

#9. Kunyit
Kunyit dipercaya sejak lama dalam pengobatan maupun perawatan tubuh. Orang-orang India sudah sejak lama menggunakan kunyit sebagai bahan alami untuk membuat kulit sehat dan cerah.

Kunyit mengandung anti inflamasi dan antibakteri yang menyehatkan kulit. Pertumbuhan bulu ketiak dapat dicegah menggunakan kunyit ini. Berikut caranya di bawah ini.

Siapkan bahan :
  • 1-2 ruas kunyit yang sudah dibersihkan kulitnya (dikupas) dan dicuci bersih.
  • Air secukupnya (untuk membantu pembuatan pasta).

Cara membuat ramuannya:
  1. Haluskan kunyit, lalu direndam dalam air dan dicampurkan hingga membentuk pasta.
  2. Oleskan pasta kunyit tersebut pada ketiak. Dan digosok secara perlahan (menuju arah berlawanan dengan arah pertumbuhan bulu ketiak).
  3. Setelah selesai menggosok, biarkan selama 15 menit untuk meresap hingga akhirnya mengering.
  4. Terakhir, bersihkan ketiak menggunakan air (disarankan air hangat) hingga bersih.

Penggunaan kunyit efektif digunakan untuk menghilangkan rambut ketiak yang belum cukup lebat.

Dalam penggunaan bahan kunyit juga bisa dikombinasikan bersama air kapur sirih. Caranya, Anda perlu menyiapkan 1-2 ruas kunyit segar dan air kapur sirih.

Lalu cuci bersih kunyit, kupas kunyit, lalu haluskan kunyit hingga bentuknya seperti pasta.

Lalu masukan sedikit demi sedikit air kapur sirih, akan tetapi jangan sampai terlalu encer.

Jadikan itu sebagai krim yang dioleskan pada ketiak. Oleskan secara merata.

Setelah selesai mengoles, biarkan “krim” tersebut mengering, mungkin membutuhkan waktu sekitar 20 menit.

Terakhir bilas dengan air hingga bersih, disarankan membilas dengan memakai air yang hangat.

#10. Mentimun dan lemon
Caranya: pertama-tama sediakan setengah mentimun segar dan setengah butir jeruk nipis, kemudian kupas mentimun, kemudian dicuci hingga bersih sempurna (cuci dengan air mengalir).

Kemudian parut mentimun hingga lembut atau halus, lalu camur dengan jeruk nipis ke dalam mentimun (yang sudah dihaluskan) tersebut.

Setelah itu, Anda dapat menggunakannya sebagi masker bagi ketiak, lalu biarkan sekitar 10 menit atau lebih sedikit. Kemudian cuci ketiak dengan air hangat hingga bersih

#11. Dengan bengkoang
Caranya: Pertama-tama siapkan 1 butir bengkoang. Kupas bengkoang dan cuci hingga bersih, lalu parut bengkoang tersebut hingga halus.

Lalu oleskan pada ketiak, biarkan selama 15 menit, terakhir bilas dengan air, disarankan dengan air hangat.

Kamu dapat melakukan hal ini sebanyak 2 kali pada setiap minggu. Hingga akhirnya dapat menghilangkan bulu ketiak.

#12. Jintan putih dan kapur barus halus
Jintan putih dapat menghambat pertumbuhan rambut. Orang-orang jaman dahulu menggunakan jintan putih untuk menghilangkan bulu kaki. Agar hasilnya maksimal, kombinasikan jintan putih dengan kapur barus halus, ditambah sedikit perasan lemon.

Berikut bahan yang perlu disiapkan:
  • Jintan putih sebanyak 50 gram
  • Kapur barus halus cukup 2 sendok teh
  • Air secukupnya

Caranya:
  1. Tumbuk kapur barus dan jintan putih sampai halus.
  2. Lalu campur dengan air panas sampai membentuk pasta kental.
  3. Oleskan pasta tersebut secara merata pada bagian kulit ketiak yang bulunya sudah dicukur.
  4. Gosok selama 5-10 menit, lalu diamkan hingga mengering.
  5. Gunakan kain (yang sebelumnya direndam di air hangat) untuk membersihkan ketiak. Lalu bilas menggunakan air hangat.

#13. Lobak
Lobak bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bulu ketiak. Caranya: pertama-tama haluskan lobak (bisa diblender), kemudian jika sudah halus oleskan pada ketiak. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.

[Informasi tambahan]
Sinar laser penghilang bulu di tubuh memicu kanker?
Penggunaan sinar laser untuk menghilangkan bulu-bulu halus semakin populer, terutama di kalangan wanita.

Akan tetapi harganya relatif mahal, selain itu banyak orang yang takut mencoba perawatan tersebut karena khawatir dengan radiasi laser. Benarkah sinar laser tersebut bisa memicu kanker?

Sinar gamma dan X-ray memang meningkatkan risiko kanker karena memiliki radiasi ion frekuensi tinggi. Walaupun sinar tersebut bisa ditemukan secara alami, seperti dari gas radon, tapi yang memiliki radiasi ditemukan beberapa alat kesehatan seperti CT-scanr.

Saat radiasi ion masuk ke dalam tubuh, bisa menyebabkan kerusakan sel-sel DNA tubuh yang berpotensi memicu kanker.

Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA), energi laser yang dipakai untuk menghilangkan rambut di tubuh tidak mengandung radiasi ion.

"Energi dari laser itu sebenarnya superfisial atau hanya sampai pada level kulit. Laser ini tidak menyebabkan kerusakan DNA atau mutasi DNA," kata Dr.Whitney Bowe, ahli dermatologi di New York.

Gelombang energi yang dibuat, hanya didesain untuk menghancurkan folikel rambut.

"Sinar itu tidak masuk ke dalam tubuh melebihi folikel rambut, sehingga organ dalam tidak terpengaruh, apalagi sampai menyebabkan infertil," kata Dr.Konstantin Zakashansy, ahli ginekologi onkologi.

Penelitian juga tidak menemukan bahwa laser penghilang bulu bisa menyebabkan kanker. Walau demikian, tetap memberikan efek samping berupa kemerahan di kulit dan warna kulit tidak rata.

Adapun iritasi bisa timbul setelah penggunaan metode laser. Hal ini bisa diatasi dengan mengompres di bagian tubuh yang terkena iritasi. Pada beberapa jenis salep yang mengandung ibuprofen berguna untuk mengurangi bengkak dan kemerahan.

Apakah Bahaya Melakukan Waxing?
Waxing adalah proses pencabutan bulu rambut yang ada di kulit tubuh. Waxing memang berguna, tetapi bisa memberikan resiko. Bahkan, beberapa wanita pernah nyaris tewas hanya karena melakukan waxing.

Waxing memberikan rasa sakit ketika strip dihapus dari kulit. Ketika penggunaan waxing yang melawan arah pertumbuhan rambut, strip lilin dapat mengganggu akar rambut, menyebabkan rambut mulai tumbuh di arah yang berbeda (akibat melakukan waxing yang salah).

Jika Anda melakukan waxing, luka-luka kecil yang diakibatkannya bisa berubah menjadi radang, infeksi, dan bengkak.

Apabila tidak ditangani atau tidak diobati, dan dibiarkan berlama-lama menyebabkan sel akan bermutasi, hal ini mengakibatkan timbulnya resiko kanker kulit.

Untuk itu, sebelum melakukan waxing, pastikan bagian tubuh yang akan dilakukan waxing tidak memiliki luka, termasuk jerawat dan ruam kulit.

Dalam rubrik tanya jawab di laman Klikdokter.com, seorang bertanya bahwa dalam 1 kali waxing yang dilakukan, rambut tercabut dalam jumlah banyak. Bagaimana kalau sampai folikelnya tercabut bahkan keluar darah?

Saya pernah mencoba mencabut 1 per 1 rambut di skrotum testis dengan prinsip waxing, memang tidak terasa sakit, tetapi untuk rambut tebal dan folikel yang besar terlihat di permukaan kulit, yang tercabut sampai folikel...

...dan dari pori2 tempat folikel keluar darah yang jumlahnya mungkin cukup digunakan untuk tes golongan darah. Saya pernah waxing ketiak, yang folikelnya tercabut juga keluar darah.

Pertanyaan tersebut dijawab oleh dr. Nadia Octavia: “Dengan melakukan waxing pada kulit, terutama pada area genital, otomatis akan melenyapkan perlindungan yang Anda miliki.

Wax juga bisa mengelupas lapisan kulit paling luar organ vital dan membuat kulit di sekelilingnya teriritasi, sehingga menjadi ’gerbang’ masuknya bakteri ke dalam tubuh.

Disarankan agar orang-orang yang menderita diabetes, ginjal kronis atau penyakit hati, yang mempunyai kondisi kulit seperti eczema atau psoriasis, dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah untuk menghindari waxing sama sekali.

Sedangkan untuk orang lainnya yang tetap ingin melakukan wax, berikut adalah beberapa tips untuk menghindari bahaya yang ditimbulkannya:

1. Pilih klinik atau salon terpercaya yang punya lisensi dari institusi kesehatan setempat. Resiko mahal masih lebih baik daripada beresiko tidak aman.

2. Perhatikan kebersihan klinik dan higinitas proses waxing. Pastikan asisten waxing mensterilkan tangan dan peralatannya sebelum proses dimulai.

3. Jika memungkinkan, pilih metode sugaring (waxing dengan bahan dasar gula, bukan lilin). Meski tekniknya mirip, sugaring lebih lembut, tidak terlalu sakit, dan lebih ramah pada kulit daripada waxing biasa.

4. Perhatikan perubahan kondisi tubuh setelah melakukan waxing, jika timbul gatal-gatal, ruam, nyeri, bengkak atau demam, segera pergi ke dokter setempat. Untuk menghindari hal lebih buruk.

5. Sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum melakukan waxing.

Sabtu, 14 Maret 2020

Maret 14, 2020

Melakukan Audit Energi, Berikut ini Beberapa Manfaatnya

Melakukan-Audit-Energi,-Berikut-ini-Beberapa-Manfaatnya

Perusahaan Audit Energi akan membantu urusan perusahaan dalam proses audit energi. Audit energi adalah pemeriksaan, pengujian dan evaluasi berhubungan dengan energi yang digunakan pada sebuah perusahaan maupun badan usaha. Dengan adanya audit, perusahaan tidak hanya memenuhi kewajibannya saja tetapi juga mendapatkan solusi untuk menghemat energi terutama pada energi yang berasal dari bahan bakar. 
 

Apas Saja Manfaat dari Audit Energi?

Mendirikan sebuah Perusahaan Audit Energi bukan perkara yang mudah. Seperti yang telah kita ketahui bahwa proses audit energi ini cukup sulit. Salah memilih perusahaan audit energi tentu akan sangat merugikan perusahaan. Oleh karena itu, memilih perusahaan audit energi yang berkompeten, berpengalaman dan profesional sangat penting. 

Audit energi merupakan teknik yang dipakai untuk menghitung besarnya konsumsi energi pada perusahaan, gedung, bangunan dan mengenai cara-cara untuk penghematannya. Tujuan dari audit yaitu menghitung intensitas konsumsi energi listrik dan mengetahui sejauh mana efisiensi penggunaan energi listrik. 

Ada banyak manfaat yang diperoleh ketika melakukan audit energi yaitu:

1. Mencegah adanya pemborosan energi tanpa mengurangi jumlah output produksi yang dihasilkan
2. Mengetahui besarnya penggunaan listrik dalam perusahaan
3. Mengetahui profil pemakaian atau penggunaan dari energi listrik
4. Meningkatkan efisiensi penggunaan energi. 

Dalam audit energi akan melalui beberap proses satu persatu hingga selesai. Apabila peluang hemat energi telah dikenali, pihak auditor akan menganalisis peluang energi. Cara menganalisisnya yaitu membandingkan potensi perolehan hemat energi dengan biaya yang hadir dibayak untuk pelaksanaan rencana penghematan. 

Penghematan energi pada perusahaan tidak diperoleh dengan mudah dan cepat. Ada banyak hal yang menjadi pertimbangan auditor agar langkah yang dipilih tepat sesuai dengan kebutuhan. Beberapa cara dalam menghemat energi yaitu mengurangi penggunaan energi hingga sekecil mungkin, menggunakan sumber energi yang murah, dan memperbaiki kinerja peralatan. 

Solusi cerdas hanya ada di Sewatama yang merupakan Perusahaan Audit Energi sekaligus memberikan layanan berkaitan dengan energi. Kami akan memberikan pelayanan terbaik untuk kemajuan dan penghematan energi perusahaan agar mampu bekerja secara maksimal dengan pengeluaran seminim mungkin.

Selasa, 03 Maret 2020

Maret 03, 2020

Makanan Anjuran & Pantangan Untuk Penderita Asam Lambung (Cara Pengobatannya)

Sakit asam lambung akan membuat tubuh tidak nyaman, dimana naiknya asam lambung dari perut ke kerongkongan mengakibatkan efek, seperti timbulnya rasa nyeri di bagian dada.

Untuk yang memiliki masalah asam lambung tinggi, yang bahkan sudah sampai menimbulkan gejala-gejala sakit maag, maka hal yang sangat penting adalah mengecek atau memperhatikan makanan apa saja yang dikonsumsi.

Karena tentunya kita tidak ingin gejala maag kambuh lagi, yang membuat tubuh terasa sangat tidak nyaman. Sehingga janganlah mengonsumsi pantangan makanan-makanan (yang dilarang dokter) bagi penderita asam lambung, dan konsumsilah makanan yang sehat dan dianjurkan.

Makanan Anjuran & Pantangan Untuk Penderita Asam Lambung
Sumber gambar: Wonderopolis.org

Penyakit asam lambung merupakan sebuah kondisi dimana terjadi masalah pada saluran cerna.

Yang perlu diketahui, bahwa lambung manusia memproduksi enzim-enzim dan zat asam lambung fungsinya untuk mencerna makanan. Dimana lambung yang dalam kondisi normal mempunyai lapisan pelindung, yang fungsinya untuk melindungi dinding lambung bagian dalam dari terjadinya pengikisan akibat zat asam lambung.

Adapun seseorang bisa sampai terkena masalah asam lambung karena lapisan pelindung dinding dalam lambung yang mengalami masalah, serta karena produksi asam lambung yang terlalu banyak.

Makanan Anjuran untuk Mengatasi Asam Lambung

Sangat penting agar asam lambung tidak berkembang menjadi penyakit yang kronis, yang tentunya sangat tidak kita inginkan. Agar hal itu tidak terjadi maka aturlah pola makan dengan baik, yang sesuai dengan anjuran dan pantangan makanan bagi penderita asam lambung.

Di bawah ini beberapa makanan yang baik dan dianjuran untuk penderita asam lambung:

1. Madu

Madu
Photo credit: Pexels.com

Madu memiliki banyak sekali manfaat kesehatan dan khasiat pengobatan. Kandungan yang ada di dalam madu bermanfaat untuk menjaga zat asam lambung agar tetap stabil (tidak diproduksi secara berlebihan oleh tubuh). Manfaat madu juga untuk memberantas kuman Helicobacter pylori yang ada di dalam lambung

Pada artikel berjudul “Can You Use Honey to Treat Acid Reflux?” -- Healthline.com, menyebutkan penelitian yang diterbitkan oleh Indian Journal of Medical Research, yang menunjukkan beberapa manfaat penting madu:
  • Madu mengandung antioksidan yang berfungai untuk melawan radikal bebas. Asam lambung mungkin disebabkan sebagiannya oleh radikal bebas yang merusak sel yang melapisi saluran pencernaan. Madu bekerja untuk mencegah kerusakan dengan cara menghilangkan radikal bebas.
  • Madu bekerja untuk meredakan peradangan di kerongkongan.
  • Tekstur madu memungkinkannya untuk melapisi selaput lendir esofagus dengan lebih baik. Hal ini bermanfaat untuk mempromosikan kelegaan yang tahan lama.

Pada sebuah tinjauan klinis yang dipublikasikan oleh British Medical Journal, para peneliti merekomendasikan bahwa sifat kental madu bisa membantu untuk mengatasi asam lambung.

Anda bisa konsumsi satu sendok teh madu. Atau Anda dapat mencampurnya dengan segelas air hangat ataupun teh. Minum segelas susu atau makan yogurt mungkin juga memberi efek menenangkan.

2. Melon

Melon
Photo credit: Pixabay.com

Melon menjadi sumber kandungan vitamin A, vitamin C, thiamin, magnesium, folat dan juga kalium, dimana pada buah melon terdapat kandungan-kndungan yang sangat dianjurkan untuk penderita asam lambung.

Di dalam 100 gr melon terdapat 280 mg kandungan kalium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan organ lambung.

Melon mempunyai pH 6,1 yang baik bagi orang-orang yang sering bermasalah dengan asam lambung. Namun, bukan berarti Anda boleh makan melon sebanyak-banyaknya.

Dimana 1-2% penderita maag mengaku melon justru memperburuk kondisi mereka, ini bisa kemungkinan karena berlebihan dalam konsumsi buah melon.

loading...

3. Kentang

Photo credit: Pxhere.com

Ketang memiliki kandungan kalium, walaupun tidak sebanyak buah melon dan alpukat, dengan kandungan hingga 200 mg setiap 100 gram kentang, bermanfaat untuk mengatasi masalah asam lambung. Selain itu pada kentang terdapat kandungan karabohidrat yang tinggi.

4. Sayuran Brokoli 

Sayuran Brokoli
Photo credit: Pexels.com

Sayuran Brokoli mengandung sulforaphane, yang merupakan senyawa bakterisidal untuk menhancurkan  kuman Helicobacter pylori. Dengan rajin mengkosumsi brokoli, bisa bermanfaat untuk membantu proses penyembuhkan penyakit asam lambung.

Kembang kol, asparagus, kacang hijau, dan sayuran lainnya adalah makanan-makanan yang bisa membantu dalam mengatasi asam lambung.

5. Permen Karet
Jangan meremehkan permen karet, karena di Journal of Dental Research memaparkan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa mengunyah permen karet selama 30 menit setelah makan memiliki manfaat untuk mengurangi keluhan asam lambung.

Berdasarkan penjelasan dari Rebecca Moazzez DPhil dari King’s College London, yang merupakan pimpinan penelitian itu menjelaskan bahwa mengunyah peremen karet berfungsi untuk melaju proses pelepasan air liur, sehingga asam yang terakumulasi di perut nantinya tercuci bersih.

Sehingga hal ini membuat masalah asam lanbung dapat teraasi dengan lebih cepat, dan dapat mencegah asam lambung, atau minimalnya masalah maag atau asam lambung menjadi menurun.

6. Baking Soda 
Baking soda juga berfungsi untuk menetralisir asam lambung, hal itu karena sifat basa yang terdapat di dalam baking soda berfungsi untuk menetralisir asam lambung.

Seorang bernama Jacqueline Wolf, MD, yang merupakan ahli kesehatan dari Harvard Medical School, memberikan rekomendasinya yaitu dengan mencampurkan 1/2 hingga 1 sendok teh baking soda ke segelas air, kemudian baru diminum.

Akan tetapi jika asam lambung sudah terlihat parah, maka perlu cari cara lain. Hal itu karena sulit untuk mengkonsumsi baking soda dalam jumlah banyak sekaligus, karena baking soda memiliki kandungan garam yang bisa mengakibatkan munculnya rasa mual, bahkan bisa hingga muntah.

7. Jahe 
Jahe dapat Anda andalkan untuk menyembuhkan asam lambung, akan tetapi yang perlu diketahui bahwa manfaat jahe dapat diperoleh jika dikonsumsi dengan takaran yang pas.

Adapun jika jahe terlalu banyak dikonsumsi malah akan mengakibatkan kondisi penyakit asam lambung yang diderita semakin buruk. Paling aman cukup menggunakan jahe sebagai bumbu masak pada makanan, sehingga ini berguna untuk membantu mengatasi asam lambung.

8. Pisang 

Buah Pisang
Photo credit: Pxhere.com

Pisang seperti diketahui memiliki banyak manfaat, yang salah satunya untuk mengatasi asam lambung. Dimana pisang dapat berperan sebagai antasida alami, yang berfungsi untuk melapisi dinding perut serta saluran cerna sehingga terhidari dari masalah iritasi oleh asam lambung.

Akan tetapi terkadang pisang tidak memberikan manfaat untuk itu, hal itu karena tidak semua jenis masalah asam lambung cocok untuk diobati oleh pisang.

Sehingga apabila Anda sudah mengkonsumsi pisang beberapa waktu, tetapi tidak memberikan manfaat maka cari cara yang lain saja.

9. Oatmeal
Oatmeal menjadi makanan yang cocok untuk dikonsumsi sarapan, ini merupakan makanan ringan yang sehat yang direkomendasikan oleh ‘The Reflux Diet’. Menonsumsinya membuat perut cukup kenyang dan tidak menyebabkan refluks.

10. Ayam dan Kalkun
Makanan jenis unggas cukup cocok dikonsumsi bagi mereka yang mengalami masalah asam lambung. Mengonsusinya bisa dengan direbus, dipanggang, atau ditumis (tapi jangan goreng). Mengonsumsinya juga (ayam, dll) dengan tanpa kulit, karena tinggi lemak.

11. Ikan dan Seafood
Seafood cocok dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Ingat, cara mengonsumsinya adalah dipanggang atau ditumis, jangan digoreng. Jenis seafood yang disarankan dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah udang, lobster, kerang dan lainnya.

12. Seledri
Seledri hampir tidak terdapat kandungan kalori karena kandungan airnya tinggi, dan ini adalah pilihan yang baik bagi orang-orang yang mengalami masalah asam lambung. Seledri juga sumber yang sangat baik dari serat.

13. Buah Alpukat
Pada 100 gr alpukat terkandung 485 mg kalium. Dengan kandungan kalium yang sangat tinggi tersebut bermanfaat untuk membantu menetralkan asam lambung.

Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Lambung

Selain anjuran, terdapat jenis-jenis makanan yang menjadi pantangan bagi penderita asam lambung agar penyakitnya tidak menjadi lebih parah. Jika makanan pantangan sampai dikonsumsi maka berakibat pada meningkatnya asam lambung dan dapat mengiritasi lambung.

Berikut di bawah ini beberapa makanan pantangan bagi penderita asam lambung yang perlu dihindari:

1. Hindari makanan yang memiliki rasa pedas

Makanan Pedas
Photo credit: Wikipedia.org

Makanan pedas yaitu cabai, saos, sambal, merica, dsb. Dimana mengkonsumsi secara berlebihan makanan pedas mengakibatkan terjadinya masalah iritasi pada lambung, hal itu karena kondisi tubuh sedang terkena penyakit aam lanbung, sehingga dapat mengakibatkan rasa yang tidak nyaman pada organ lambung.

Sehingga penderita asam lambung harus menghindari segala macam makanan pedas, atau minimal membatasi atau mengurangi konsumsinya dibandingkan biasanya.

2. Hindari makanan yang banyak mengandung gas
Beberapa diantaranya yaitu sayur kol dan sawi, hal itu karena bisa memicu kondisi asam lambung menjadi naik, dimana hal ini sering menyebabkan penyakit lambung menjadi mudah kambuh.

3. Hindari makanan yang mengandung asam
Diantaranya cuka, acar dan asinan. Jika sampai mengonsumsi makanan yang mengandung asam maka dapat secara cepat dan langsung mengakibatkan peningkatani asam di dalam lambung. Hal ini akan semakin memperburuk penyakit asam lambung.

4. Hindari buah-buahan asam
Yaitu seperti nanas, belimbing wuluh, lemon, kedondong, mangga muda dan beberapa lainnya, yang perlu untuk Anda hindari karena kadar asam yang ada pada buah tersebut bisa sangat memicu dan meningkatkan suasana asam di dalam lambung.

5. Hindari makanan yang mengandung alkohol
Yaitu seperti tape singkong, manisan buah, tape ketan dan manisan sayur, karena kandungan alkohol mengakibatkan meningkatnya asam lambung, bahaya lainnya yaitu dapat mengiritasi lambung. Demikian juga, tentunya hindari minuman beralkohol karena sangat tidak sehat.

6. Hindari makanan berminyak dan berlemak
Diantaranya seperti gorengan dan jeroan hewan serta makanan yang mengandung lemak trans, karena mengakibatkan terjadinya iritasi pada lambung.

7. Hindari makanan yang keras dan sulit dicerna
Yaitu seperti talas, singkong dan beras ketan karena dapat bereko melukai lambung, karena makanan berbentuk keras yang sulit dicerna mengakibatkan lambung bekerja terlalu keras, berupa lambung yang lebih tinggi memproduksi asam lambung.

8. Hindari minuman yang mengandung alkohol
Bahaya minuman keras dan beralkohol yaitu dapat menipiskan selaput pelindung lambung, demikian juga perlu menghindari atau minimal membatasi minuman yang mengandung kafein seperti kopi, the dan kola karena berpotensi meningkatkan produksi asam lambung.

[UPDATE]
Tips Mengurangi Gelaja Penyakit Asam Lambung, dan Mencegahnya Kembali

Lambung berisi dengan asam yang sebenarnya bermanfaat untuk membantu pencernaan dan juga melindungi saluran pencernaan dari infeksi, akan tetapi jika asam lambung berlebihan maka dapat memberikan akibat yang buruk, yang menimbulkan rasa sakit hingga sangat nyeri.

Dimana gejala yang paling lazim terjadi yaitu adanya rasa panas terbakar di dada karena adanya refluks asam, dimana itu dapat terjadi ketika asam lambung masuk ke dalam esofagus.

Penting untuk makan diet sehat dan seimbang, yang secara umum cukup baik adalah menkonsumsi buah, sayuran, serealia utuh, dan juga produk olahan susu rendah, atau dengan kata lain tanpa lemak.

Selain itu jangan lupa menyertakan protein sehat yang rendah lemak, seperti ayam, ikan, dan juga kacang-kacangan.

Kemudian minimalisir dalam menkonsumsi makanan yang banyak kandungan lemak jenuhnya atau lemak trans, demikian juga hindari:
  • Makanan berkolesterol.
  • Makanan banyak natrium (garam).
  • Makanan / minuman yang banyak gula tambahannya.

Jaga indeks massa tubuh (IMT) yang baik dan sehat, berat badan yang sesuai dengan tinggi dan jenis kelamin Anda.  Dimana rentang IMT normal adalah 18,5-24,9. IMT, sehingga yang di bawah 18,5 berarti kurus, dan yang massa tubuhnya antara 25,0-29,9 berarti sudah masuk kategori gemuk (ini masih dalam kondisi baik).

Adapun yang di atas 30,0 berarti sudah mauk ke tingkat obesitas, yang tentunya sangat berbahaya.

Anda bisa menggunakan kalkulator IMT, bisa cari di Google banyak, atau salah satunya kunjungi halaman aplikasi kalkulator IMT di laman Thecalculatorsite.com

Kemudian hindari makan dalam porsi yang besar karena kurang baik, dimana jika makan dalam porsi kecil tetapi dalam jumlah frekuensi makan yang lebih banyak, maka ini lebih baik, Anda bisa makan 4-5 kali sehari tetapi dalam porsi yang lebih kecil.

Dan dalam mengunyah makanan juga perlu melakukannya secara perlahan-lahan, kunyah makanan hingga akhirnya halus,  sehingga nantinya dapat lebih mudah untuk dicerna.

Untuk itu hindari makanan yang belum dikunyah dengan sempura masuk ke kerongkongan, karena dapat memperberat kerja organ tubuh dalam mencerna makanan.

Selain itu, waktu yang dibutuhkan organ lambung untuk menyampaikan informasi keadaan kenyang di perut ke otak adalah selama kurang lebih 10 menit.

Sehinggga orang-orang yang makan dengan cepat maka akan cenderung makan secara berlebihan, karena ketika makan dengan mengunyah yang tidak sempurna, maka mengkibatkan lambung lebih lama dalam memproses pencernaan makanan, sehingga proses penyampaian informasi ke otak tersebut juga menjadi lebih lama.

Hindari makanan yang memperparah gejala PRGE, seperti minuman berkafein, terutamaka lagi minuman bersoda yang sangat tidak sehat untuk penderta asam lambung. Lalu juga penting menghindari megkonsumsi alkohol.

Lalu batasi mengkonsumsi makanan makanan pedas seperti cabai. Batasi makanan asam seperti jeruk dan saus yang mengandung cuka.

Hindari kebiasaan buruk yang memperparah masalah asam lambung ini adalah merokok ataupun menggunakan produk tembakau lainnya, maka hentikan segera. Demikian juga alkohol dapat memperparah refluks asam, maka hentikan mengkonsumsinya.

Hindari berbaring setelah makan, lebih baik duduk dahulu beberapa saat.

Ketika mengalami heartburn atau rasa panas di bagian dada, maka hindari tidur dengan posisi telentang, hal itu karena dapat meyebabkan asam beresiko naik ke kerongkongan, lebih baik ketika tidur dalam posisi miring ke kanan, itu lebih baik.

Pengobatan Asam Lambung
Pengobatan asam lambung, hal yang paling awal yaitu memperbaiki menu makanan Anda, dengan beralih ke jenis makanan yang rendah lemak dan bergizi untuk dikonsumsi.

Namin, apabila perbaikan pola makan yang dilakukan belum membuahkan hasil yang signifikan, maka perlu obat untuk meredakan gejala asam lambung yang dirasakan.


Komplikasi Akibat Asam Lambung atau GERD
Komplikasi penyakit asam lambung yang umum yaitu esofagitis. Itu merupakan sejenis penyaki peradangan yang terjadi di bagian dinding esofagus (kerongkongan). Masalah ini bisa mengakibatkan penderitanya mengalami susah menelan, hal itu karena timbulnya masalah tukak disana.

Timbulnya tukak akibat dari kondisi lapisan dinding esofagus yang mengalami luka. Hal lebih buruk yang bisa berpotensi yaitu kanker esofagus (pada kerongkongan).

Obat-obatan Untuk Mengatasi Asam Lambung

Antasida
Antasida dapat secara langsung dibeli di apotek. Fungsi jenis obat Antasida yaitu menetralisir asam lambung. Jenis obat Antasida tidak disarankan digunakan berbarengan dengan jenis obat lainnya.

Hal itu karena bisa memperngaruhi tingkat penyerapan obat. Fungsi Obat jenis Antasida juga mampu menurunkan gejala rasa sakit yang terjadi akibat masalah tukak.

Alginat
Konsumsi obat ini disarankan tepat setelah makan. Kegunaan jenis obat Alginat adalah memperikan proteksi pada bagian dinding perut dan kerongkongan dari terjadinya masalah peradangan asam lambung. Konsumsi obat ini bisa tanpa resep dokter, sehingga bisa dibeli secara lansung di apotek.

Penghambat reseptor H2 atau H2-receptor antagonist (H2RA)
Jenis obat H2RA  berfungsi untuk menurunkan gejala asam lambung yang dirasakan dengan cara memberikan penangkalan pada efek histamin.

Hal itu karena histamin bekerja untuk memproduksi asam lambung, sehingga kondisi saat ini tidak tepat untuk adanya produksi asam lambung karena bisa membuat kondisi penyakit asam lambung yang diderita bisa semakin buruk.

Contoh obat H2RA yaitu nizatidine dan ranitidin. Untuk penggunaan jenis obat H2RA harus sesuai dengan resep dokter, tidak boleh dibeli di apotek secara lansung.

Proton-pump inhibitors (PPI)
Jenis obat PPI bekerja untuk mengambat produksi asam di dalam perut. Pada dasarnya, jenis obat ini tidak berefek samping. Kalaupun ada maka tidak menimbulkan masalah serius. Jenis obat PPI contohnya yaitu esomeprazole, omeprazole dan lansoprazole. Obat jenis PPI penggunaannya perlu resep dokter.

Prokinetik
Fungsi obat Prokinetik adalah meningkatkan proses pengosongan perut agar berjalan dengan lebih cepat dari normalnya. Itu artinya, makanan bersama zat-zat lainnya menjadi lebih cepat untuk masuk ke dalam usus halus, hal ini akhirnya berguna untuk mencegah resiko asam lambung naik ke kerongkongan.

Penggunaan jenis obat Prokinetik bisa menimbulkan efek samping serius, dengan begitu tentunya penggunaannya akan membutuhkan saran dan resep dari dokter. Beberapa contoh jenis obat ini yaitu bethanecol dan domperidone.

Referensi Lainnya:

Jumat, 28 Februari 2020

Februari 28, 2020

Bukan Hunian Biasa, Metland Cibitung Tawarkan Prospek Menjanjikan

Bukan-Hunian-Biasa,-Metland-Cibitung-Tawarkan-Prospek-Menjanjikan

Selain fasilitas, banyak orang mempertimbangkan prospek wilayah saat membeli sebuah rumah. Apabila menurutmu hal tersebut penting, maka kamu bisa membeli rumah di perumahan Metland Cibitung.

Mengapa harus Metland Cibitung? Pasalnya, lokasi perumahan ini dapat dikatakan sangat prospektif. Hal tersebut terlihat dari banyaknya fasilitas umum dan infrastruktur yang tersedia di sekitar perumahan.

Selain meningkatkan nilai jual kembali terhadap rumah-rumah di sana. Kelengkapan fasilitas umum dan infrastruktur di sekitar perumahan juga dapat mempermudah aktivitas sehari-hari warganya.

Oleh sebab itu, baik diperuntukkan sebagai tempat tinggal atau instrumen investasi properti, membeli rumah di perumahan Metland Cibitung adalah sebuah langkah yang cerdas.

Lantas, bagaimana sih sebenarnya lokasi, fasilitas umum, dan infrastruktur yang ada di wilayah tersebut? Untuk mengetahuinya, simak ulasan lengkap mengenai Metland Cibitung di bawah ini.

Mengenal Perumahan Metland Cibitung

Sebenarnya, Metland Cibitung tidak hanya sebuah area perumahan tapak saja. Lebih dari itu, kawasan seluas 400 hektare lebih ini adalah sebuah proyek mix-use yang terdiri dari beberapa jenis properti.

Di dalam kawasan Metland Cibitung sendiri terdapat kawasan perumahan tapak, apartemen, area komersial, fasilitas pendidikan, rumah sakit, hotel, dan juga berbagai fasilitas umum lainnya.

Selain itu, Metland Cibitung juga diproyeksikan jadi pusat bisnis di kawasan Cibitung. Hal ini direalisasikan dengan pengembangan areal komersial seluas 20 hektar yang disebut ‘Metland Milenia City’ (MMC).

Sehingga, dapat dipastikan ketika MMC selesai harga rumah di sana akan semakin mahal dan prospek investasi properti di wilayah tersebut semakin meningkat.

Bukan cuma itu saja, bagi kamu masyarakat urban yang memiliki mobilitas tinggi, perumahan Metland Cibitung sangat tepat jika dijadikan sebagai tempat tinggal.

Pasalnya, perumahan ini memiliki aksesibilitas yang sangat gampang karena terintegrasi dengan jaringan transportasi massal atau Transit Oriented Development (TOD), seperti commuter line Stasiun Telaga.

Bagaimana, setelah membaca ulasan di atas, kebayangkan bagaimana nikmatnya jika kamu tinggal di perumahan Metland Cibitung? Jika kamu berminat, perhatikan pilihan tipe unit di perumahan tersebut.

Harga dan Tipe Unit di Metland Cibitung Terbaru 2020

Seperti perumahan pada umumnya, tersedia beberapa tipe unit yang bisa kita pilih di perumahan Metland Cibitung. Tipe-tipe rumah ini dapat disesuaikan dengan kebutuhan kita masing-masing.

Maka dari itu, agar tidak salah dalam menentukan hunian mana yang hendak dibeli, ada baiknya kamu menyimak penjabaran tipe-tipe dan spesifikasi rumah di Metland Cibitung berikut ini.

1. Cluster Salvia – Tipe Lavender

Tipe yang pertama di Metland Cibitung ini dibangun di atas lahan seluas 72 meter persegi, dengan luas bangunan 30 meter persegi. Di dalamnya terdapat 1 kamar tidur, 1 kamar mandi, dan sebuah carport.

2. Cluster Ruelluia – The Spring Garden

Memiliki luas tanah 72 meter persegi dan luas bangunan mencapai 36 meter persegi, Tipe Spring Garden di Metland Cibitung ini dilengkapi dengan 2 kamar tidur, 1 kamar mandi, dan carport kapasitas 2 mobil.

3. Cluster Arizona – Tipe Phoenix

Jumlah ruangan yang tersedia pada Cluster Arizona tak jauh berbeda dengan Cluster Ruelluia sebelumnya. Hanya saja, luas tanah yang tersedia pada tipe rumah tersebut lebih luas mencapai 90 meter persegi.

4. Cluster Pesona La Tanzania

Cluster Pesona La Tanzania di Metland Cibitung ini sedikt berbeda, sebab ada dua tipe unit rumah yang ditawarkan pada cluter yang satu ini, yaitu rumah bertipe 35x75 meter persegi dan 29x72 meter persegi.

5. Cluster Pesona De Espana

Masih kurang? Pada Cluster Pesona De Espana kamu ditawarkan 3 tipe unit rumah yang berbeda, yakni tipe 30x72, 38x84, dan 47x105 meter persegi. Fasilitas ruangan tergantung tipe rumah yang kamu pilih.

6. Cluster Pesona Ellada

Pesona Ellada adalah cluster berikutnya yang ada di Metland Cibitung. Cluster ini terbatas atas dua tipe rumah, yakni tipe rumah 22x72 dan 32x72 meter persegi. Beda keduanya hanya pada jumlah kamar tidur.

7. Cluster Pesona Azzura

Sama dengan cluster sebelumnya Pesona Azzura terdiri atas dua tipe unit, yakni tipe rumah 24x72 dan tipe 34x72 meter persegi. Perbedaan kedua tipe di Metland Cibitung ini terletak pada jumlah kamar tidur.

Nah, itu tadi beberapa tipe rumah yang bisa kamu jadikan hunian di perumahan Metland Cibitung. Setelah membaca ulasan di atas tipe rumah mana yang menurutmu sesuai dengan apa yang kamu butuhkan?

Untuk harganya sendiri, masing-masing tipe memang dibanderol dengan harga yang berbeda-beda. Namun, secara keseluruhan rumah-rumah tersebut dihargai mulai dari Rp480 juta-an saja.

Mahal? Tentu saja tidak, apalagi jika melihat prospek investasi perumahan tersebut. Ditambah lagi, perumahan ini juga dilengkapi dengan beberapa fasilitas sosial yang sangat menarik.

Fasilitas sosial tersebut, misalnya fasilitas jogging track, area bermain anak, water treatment plant, one gate system, security system selama 24 jam non-stop, hingga fitur keamanan seperti CCTV.

Oleh karenanya, tunggu apalagi? Segera miliki unit rumah impianmu di Metland Cibitung melalui situs properti 99.co Indonesia. Jangan sampai kehabisa, stok unit yang tersedia semakin menipis, lho.
Semoga ulasan di atas bermanfaat ya!